引起骨性关节炎的原因很多，应注意鉴别，以便对症下药。
 
　　骨性关节炎：又称老年骨性退变或骨质增生，手、膝、髋关节、腰椎疼痛，上下楼膝关节疼、骨摩擦音明显。早晨关节不灵活，大约活动10分钟可缓解。发病年龄一般在40岁以上，女性60岁左右为发病高峰。此外，糖尿病、肥胖、高血压等患者也应注意预防。
 
　　类风湿性关节炎：手、腕、膝、脚踝关节、脚趾肿痛、僵硬。早晨活动关节30分钟以上，可有效缓解。任何年龄都可能发病，特别是40岁左右和刚生产 的女性。
 　　
　　强直性脊柱炎：表现为膝关节下方或两侧酸痛、脚踝肿、臀部疼、腰骶疼、 腰背僵硬，休息后更痛。下床行走活动后，症状会明显减轻。以13～33岁男性多见，多为遗传、感染等原因造成。

　　痛风性关节炎：主要表现为半夜突然大脚趾或脚背肿痛难忍，不能行走。多发生在40岁左右肥胖的男性，肥胖、高蛋白饮食、饮酒、剧烈运动等是发病原因，多在进食涮锅、海鲜、大量饮啤酒后发病。

穿高跟鞋下楼骨性关节炎骨性关节炎骨性关节炎骨性关节炎骨性关节炎骨性关节炎骨性关节炎骨性关节炎骨性关节炎骨性关节炎骨性关节炎膝关节负重增加7到9倍
 
补充维生素A、C、E、D可预防膝骨性关节炎
 
 
　　新华报业网讯 穿高跟鞋的女性，膝关节负重压力是正常人的3倍；穿高跟鞋下楼时，膝关节的负重压力为常人的7～9倍。而记者医院骨科了解到，因为没有采取正确的姿势保护关节，骨科就诊病人中，骨性关节炎病人占了一半。

　　在骨科，记者遇到了22岁的小吴，年纪轻轻的小姑娘居然患上了骨性关节炎。医生朝她脚上一看，原来她穿了一双8厘米的高跟鞋。而据这位少女介绍，她通常都穿高跟鞋上下班，家住5楼，天天要爬上爬下，虽然关节难受，但也不得不忍受。无独有偶，家住鼓楼区的60多岁张大妈经常两膝关节疼痛，到医院拍片检查为骨关节炎生骨刺。听人说多跑步、爬山可将骨刺磨掉，于是天天跑步，隔三差五去爬山，结果膝关节疼痛越来越严重。

　　据该科李文副主任介绍，骨性关节炎是一种退行性疾病，主要发生在关节软骨。正常的关节，骨头与骨头之间受到关节滑液的保护，骨头末端则有软骨的包覆，而骨关节炎则是因为作为缓冲垫的软骨受到长期的冲撞与磨损而退化、钙化。最终因关节软骨全部脱失而导致关节畸形和功能丧失。

　　对于年轻人，李文强调，该病女性多见，主要与穿高跟鞋有关。为此，她提醒，为了防止或推迟步履蹒跚那一天的到来，预防膝骨性关节炎必须从年轻时做起。应该注意保持正常体重，避免关节外伤，尽量不穿或少穿高跟鞋。同时适量服用维生素A、维生素C、维生素E及补足维生素D等对骨性关节炎都有一定的预防作用。

　　对于老年人，李文表示，要避免爬楼梯或爬山此类运动，否则会加重磨损的程度。此外，每天多饮水，补充适量的VitD或暴露于日光中，这样有益于骨性关节炎的治疗。